VIFAA VYA KUANDAA CHUMBANI KWA KABLA NA BAADA YA TENDO
mwanamke lazima ukijua leo una mechi na mpenzi wako lazima ujiandae,,ni aibu kuingia kwenye mechi hujaandaa vitu ππ hakikisha ndani ya chumba chako hukosi vitu vifuatavyo *VITAULO MAJI YA VUGUVUGU JUICE AU MAJIπΈ MATUMIZI YA VIFAA HIVYO YAPO KAMA IFUATAVYO πππ Vitaulo vinatumika kujifutia Mkimaliza game au mkiwa mapumziko mkisubiri round nyingine kitaulo kitatumika kujifutia Maji ya uvuguvugu kazi yake mkishamaliza kufanya mapenzi unachukua maji ya vuguvugu nakitaulo chako unakichovya maji yale kisha unaanza kulikanda kanda hogo Taratibu likande kande kama unapandisha nakushusha yale maji yanasaidia kulifanya hogo lirelax pamoja na misuri Juice au maji nimuhimu yawepo chumbani yatawasaidia kushusha pumzi na kurelax koo kutokana na shughuli hiyo mliyokua mnafanya......